Cara Minum yang Baik Sesuai Sunnah: Jangan Diteguk Sekaligus, Begini Caranya...

Dr. Cahyono juga memberikan rekomendasi waktu minum yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Menurutnya, pada pagi hari sebelum subuh, disarankan untuk minum satu gelas air.

Sebelum mandi pagi, minum satu gelas air putih hangat juga dianjurkan. Selanjutnya, hingga sore sebelum pukul 6 sore, pastikan Anda sudah minum minimal 2 liter air.

Namun, hindari minum terlalu banyak air di malam hari, karena hal ini dapat menimbulkan beberapa penyakit daripada memperbaiki ginjal.

Melalui penjelasan dr. Cahyono, Sp. Naturopathy, kita dapat memahami betapa pentingnya cara minum yang sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.

Tidak hanya sebagai tindakan ibadah, tetapi juga sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengikuti pedoman ini, kita dapat menjaga keseimbangan antara aspek spiritual dan fisik dalam kehidupan sehari-hari.

Sumber informasi: Video penjelasan dr. Cahyono, Sp. Naturopathy diunggah pada reels Instagram doktermuslim.id.

Sumber: