Turunkan BB Dengan Jahe dan Lemon, Ampuh Buat Turunkan Kolesterol Saat Ramadhan, Ini Caranya

Cara membuatnya 

1. Siapkan semua bahan untuk membuat minuman ini 

2. Cuci bersih jahe dan kupas kulitnya. iris tipis jahe

2. Masukkan irisan jahe ke dalam gelas, tambahkan air panas sesuai gelas yang dipakai. 

3. Lalu tambahkan perasan lemon dan madu untuk menambah rasa manis

4. Minuman ini siap utuk kamu nikmati

Disarankan meminum ini setela makan untuk menghindari adanya efek samping dari rasa asamnya. 

Kandungan jahe dan lemon untuk turunkan bb dan kolesterol 

1. Jahe

Jahe mengandung senyawa gingerol dan shogaol yang merangsang aktivitas biologis dalam tubuh. Jahe juga dikenal sifat antiinflamasinya yang dapat membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme. 

BACA JUGA:Resep Menguatkan Jantung Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Seduhan 5 Rempah Ini, Yuk Simak

BACA JUGA:Apakah Kelebihan Protein Bisa Merusak Ginjal? Yuk Simak Penjelasannya Menurut Kata Ahli

Khasiat jahe tidak secara langsung mengatasi kelebihan berat badan. Jahe hanya membantu mencegah kerusakan kardiovaskular dan efek samping lain dari kelebihan berat badan. 

Jahe mengandung antioksidan, mineral, dan vitamin yang bermanfaar dalam dosis tinggi. Jahe memberikan efek rasa hangat pada tubuh. Jahe mengaktifkan enzim yang meningkatkan penggunaan kolesterol tubuh dan menurunkannya.

Beberapa penelitian membuktikan manfaatnya terhadap kolesterol tinggi secara eksperimental pada hewan.

Sumber: