Ramuan Herbal Pereda Nyeri Datang Bulan Paling Ampuh, Cukup Campuran 4 Bahan Dapur Ini Nyeri Haid Sirna

Ramuan Herbal Pereda Nyeri Datang Bulan Paling Ampuh, Cukup Campuran 4 Bahan Dapur Ini Nyeri Haid Sirna

RADAR TASIK TV- Nyeri haid atau dismenore adalah hal yang umum terjadi pada wanita saat menstruasi. Kini terdapat ramuan herbal pereda nyeri datang bulan paling ampuh yang direkomendasikan oleh Devyana Astasia

Devya ini merupakan selebram yang sering membagikan ramuan herbal yang sering dikonsumsinya. Salah satu ramuan herbal sering ia konsumsi adalah ramuan herbal pereda nyeri datang bulan. 

ramuan herbal pereda nyeri haid yang beliau rekomendasikan terdiri dari campuran 4 bahan dapur sederhana, yaitu kunyit, jahe, sereh, dan asam jawa.

BACA JUGA:Jangan Khawatir Jika Datang Bulan Tidak Teratur, Coba Jus Ini, Auto Setiap Bulan Menstruasi Lancar

BACA JUGA:Hi Ledies, Yuk Bikin Jus Untuk Mengatasi Kista dan Mengatur Siklus Menstruasi Pakai Sayuran dan Buah Ini

Alasannya karena kunyit memiliki kurkumin, jahe mengandung gingerol, sereh mengandung antispasmodik dan asam jawa mengandung asam sitrat yang semuanya bermanfaat sebagai pereda nyeri datang bulan. 

Ramuan Herbal Pereda Nyeri Datang Bulan Paling Ampuh, Cukup Campuran 4 Bahan Dapur Ini Nyeri Haid Sirna

Bahan-bahan Ramuan Herbal Pereda Nyeri Datang Bulan:

Kunyit: Kunyit dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. Senyawa aktif dalam kunyit, seperti kurkumin, telah terbukti mengurangi peradangan dan nyeri.

BACA JUGA:Stop Buang Biji Alpukat, Ternyata Mengandung Antioksidan Tinggi, Baik Untuk Mengatur Siklus Menstruasi

BACA JUGA:Kenali Nyeri Haid yang Normal dan Tidak normal, Plus Cara Mengtasinya

Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi kunyit secara teratur dapat membantu mengurangi intensitas nyeri haid.

Jahe: Jahe juga memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri haid. Senyawa dalam jahe, terutama gingerol, memiliki efek serupa dengan obat penghilang rasa sakit.

Sumber: