Waspada, Ciri-ciri Kadar Lemak Tinggi yang Akan Kamu Rasakan, Yuk Mulai Peka Terhadap Sinyal Tubuh

 Waspada, Ciri-ciri Kadar Lemak Tinggi yang Akan Kamu Rasakan, Yuk Mulai Peka Terhadap Sinyal Tubuh

RADAR TASIK TV- Dalam menjaga kesehatan tubuh, pemantauan terhadap kadar lemak menjadi hal yang krusial. Kita harus mengenal ciri-ciri kadar lemak tinggi sehingga bisa mengontrol asupan makanan. 

Alasan kenapa kita harus memperhatikannya? jawabannya ya karena kadar lemak tinggi dapat menjadi pemicu berbagai masalah kesehatan serius, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan masalah kesehatan lainnya.

Oleh karena itu, penting untuk peka terhadap sinyal tubuh yang mungkin menunjukkan kadar lemak tinggi. Berikut adalah beberapa ciri-ciri kadar lemak tinggi yang perlu diwaspadai menurut akun instagram Workout_wl

BACA JUGA:Ramuan Herbal Penurun Lemak, Diminum Pagi-Pagi Saat Perut Masih Kosong, Ini Resepnya

BACA JUGA:Minuman Enak Peluntur Lemak, Bisa Bikin Sendiri di Rumah, Ini Bahan-Bahannya

 Waspada, Ciri-ciri Kadar Lemak Tinggi yang Akan Kamu Rasakan, Yuk Mulai Peka Terhadap Sinyal Tubuh

1. Benjolan disekitar mata

Benjolan yang muncul di sekitar mata bisa menjadi pertanda kadar lemak yang tinggi. Lemak berlebihan dalam tubuh dapat menumpuk di berbagai area, termasuk di sekitar mata.

Ini dapat terlihat sebagai benjolan kecil atau kantung di bawah mata.

BACA JUGA:Bakar Lemak Tubuh Dengan Lemon? Ahli Gizi Ini Ungkap Yang Sebenarnya, Yuk Simak...

BACA JUGA:5 Tips Membakar Lemak di Bulan Ramadhan Ala Ade Rai, Potensi Turun Berat Badan Sampai 10 Kg Sebelum Lebaran

Penumpukan lemak di area ini tidak hanya merusak penampilan, tetapi juga dapat menjadi indikator bahwa tubuh Anda memiliki masalah dengan metabolisme lemak.

2. Nyeri dada pada malam hari

Sumber: