Merokok atau bahkan terkena paparan asap rokok dan lingkungan yang berpolusi dapat menyebabkan rusakanya saluran pernapasan dan meningkatkan produksi lendir. Sehingga, menyebabkan batuk berdahak.
5. Refluks asam lambung
Kondisi yang terjadi pada lambung ini, dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan saluran pernapasan, yang dapat menyebabkan batuk berdahak.
BACA JUGA:Gak Usah Ke Apotik Dulu, Ini Bahan-Bahan Obat Batuk Alami Yang Bisa Dibikin Sendiri Di Rumah
BACA JUGA:Obat Batuk Herbal: Solusi Alami untuk Meredakan Batuk dan Meningkatkan Kesehatan Saluran Pernapasan
Batuk Kering Batuk Berdahak Sirna Dengan Minuman Ini, Bahannya Simpel dan Mudah di Dapat
Dilansir dari salah satu akun intstagram @drzaidulakbarresep dan @dokter_zaidulakbar, dalam sebuah kontennya membagikan postingan tentang tips untuk mengatasi batuk kering dan berdahak.
Berikut ini adalah bahan-bahan dan cara membuatnya.
Bahan-bahan:
- 75 gram kunyit (potong tipis-tipis)
- 3 batang serai (potong kecil)
- 1 sendok makan asem
- 2 batok gula merah
- 1/2 jeruk nipis
- 1 sendok makan kencur (tumbuk halus)
- Sejumput garam
Cara membuatnya:
- Siapkan wajan yang sudah di isi air, kemudian panaskan dengan api sedang.
- Jika sudah panas, masukan potongan kunyit, asam dan 2 batok gula merah, kemudian aduk rata sampai mendidih.
- Ketika sudah mendidih, masukan potongan serai, kemudian biarkan selama beberapa menit.
- Jika semua bahan sudah tercmpur dengan rata, masukkan kencur yang sudah di tumbuh halus.
- Masukkan air perasan jeruk nipis dan sejumput garam, kemudian aduk kembali sampai semua bahan tercampur dan mendidih.
- Terakhir, saring semua bahan dan sajikan dengan hangat-hangat atau dalam keadaan sudah dingin.
BACA JUGA:Jangan Dulu Minum Obat Kimia, Hempas Sakit Kepala Dengan Madu dan Seduhan Bahan-Bahan Ini
BACA JUGA:Stop Buang Biji Anggur, dr. Cahyono Sp Ungkap Ternyata Biji Anggur Bisa Mengobati Penyakit Jantung
Minuman herbal ini tidak hanya berguna untuk batuk berdahak saja, namun juga bisa berguna untuk mengatasi batuk kering, batuk rejan atau 100 hari dan bronkitis.
Semoga bermanfaat.