Sering Mengkonsumsi Infused Water? Yuk Kenali Berbagai Mitos dan Fakta dari Infused Water Ini Bagi Kesehatan

Setelah semua bahan dimasukkan, tutup rapat botol dan diamkan selama beberapa jam sebelum diminum agar rasa dari buah dan sayur terserap dengan baik ke dalam air.

Ingat, buah dan sayur dalam botol tersebut hanya boleh digunakan untuk dua kali penambahan air putih. Setelah itu, sebaiknya ganti dengan yang baru untuk menjaga kesegaran dan kualitas infused water-mu.

Dengan mengetahui mitos dan fakta di atas, kamu bisa lebih bijak dalam memanfaatkan infused water sebagai bagian dari gaya hidup sehatmu.

Tetap ingat bahwa meskipun infused water menyegarkan dan bermanfaat, keseimbangan dalam pola makan dan gaya hidup tetap menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan dan mencapai tujuanmu. 

Sumber: