Punya Penyakit Asma? Stop Mengkonsumsi 5 Makanan ini Karena Dinilai Dapat Memperburuk Asma

BACA JUGA:Pecinta Pedas Wajib Tau, ini 10 Bahaya Makan Makanan Pedas Berlebihan Bagi Kesehatan Tubuh

2. Susu atau produk olahan susu

Produk seperti susu, keju, yogurt sering kali menimbulkan lendir yang berlebihan dalam saluran pernafasan kita. 

Hal seperti ini akan menjadi penghambat pernafasan bagi kalian yang  mengidap asma, alergi seperti ini juga yang menyebabkan kalian mengkonsumsi susu.

3. Makanan yang mengandung MSG

Monosodium glutamat (MSG) merupakan bahan makanan yang sering sekali menjadi penambahan dalam makanan. 

Penambah makanan ini untuk membuahkan citra rasa yang lebih tinggi, namun tidak semua penyakit asma bereaksi dengan adanya MSG.

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa MSG bisa memicu penyakit asma pada sebahagian orang.

Oleh karena itu, untuk menghindari penyakit ini, anda bisa membatasi makanan yang mengandung MSG, terutama bagi kalian yang mempunyai penyakit asma ini.

BACA JUGA:Ini Dia, Efek Mengejutkan pada Tubuh Saat Berhenti Mengonsumsi Gula

BACA JUGA:8 Cara Alami untuk Menghilangkan Kantung Mata Hitam, Cukup Gunakan Bahan-Bahan yang Ada di Dapur

4. Makanan yang pedas

Ini hal yang sangat membahayakan bagi penderita asma, pasalnya bisa memeyebabkan adanya iritasi pada saluran pernafasan.

Gejala ini bisa ditandai dengan adanya sesak dan juga batu-batuk yang bisa menyebabkan anda sulit untuk bernafas.

Oleh karena itu, untuk kalian yang mempunyai penyakit asma, hindarilah makan-makanan yang pedas.

Sumber: