Resep Obat Batuk Berdahak / Berlendir Tradisional, Bikinnya Bisa Dirumah!

Minyak atsiri dalam serai mengandung komponen utama seperti sitral dan limonene, yang bekerja efektif dalam meredakan gejala batuk dan membersihkan lendir yang terperangkap di saluran napas.

2. Jeruk Nipis atau Lemon (1-2 Buah)

Jeruk nipis atau lemon kaya akan vitamin C, yang dikenal karena kemampuannya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Asam sitrat yang terkandung dalam jeruk nipis juga berfungsi sebagai ekspektoran alami, yang membantu melonggarkan lendir di paru-paru dan tenggorokan.

BACA JUGA:Obat Herbal Untuk Batuk Kering Ala Dr. Zaidul Akbar, Cukup Campurkan 3 Rempah dan Bacakan Doa Ini Sambil Pegan

BACA JUGA:Sup Buah Pir yang Ampuh Obati Batuk Pilek, Resep Ini Sudah Ada Sejak Zaman Raja-raja Korea, Yuk Coba

Kandungan antioksidan dalam vitamin C membantu tubuh melawan infeksi, mempercepat penyembuhan, dan meredakan peradangan di saluran pernapasan.

3. Madu (1-2 Sdm)

Madu adalah bahan alami yang telah lama digunakan sebagai pengobatan untuk batuk dan infeksi tenggorokan.

Menurut penelitian, madu memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antivirus, yang membantu meredakan iritasi pada tenggorokan.

Madu juga bekerja sebagai emolien, melapisi lapisan tenggorokan untuk mengurangi rasa gatal dan membantu mengeluarkan lendir yang terperangkap.

Selain itu, madu mengandung antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

4. Air (300 ml)

Air digunakan sebagai dasar untuk merebus semua bahan. Air yang cukup hangat membantu melarutkan nutrisi dari serai dan mempermudah proses penyerapan ke dalam tubuh.

Langkah-Langkah Pembuatan Ramuan Batuk Berdahak Tradisional

Sumber: