Cara Meredakan Asam Lambung dengan Cepat Hanya dengan 3 Bahan Alami Ini

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

Berikut ini adalah bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat ramuan alami penghilang asam lambung:

• 1 ruas jahe (sekitar 3-5 cm), digeprek
• 1 batang serai, digeprek
• 2 lembar daun pandan, simpulkan
• 300 ml air panas
• 1 sendok makan madu (opsional, untuk penambah rasa)

Langkah-Langkah Membuat Ramuan Asam Lambung

Resep ini sangat mudah dan bisa Anda buat dalam waktu singkat di rumah. Berikut adalah langkah-langkah rinci untuk membuat ramuan asam lambung dengan 3 bahan alami ini:

1. Siapkan Gelas

Langkah pertama, siapkan gelas atau cangkir yang akan digunakan untuk menyajikan ramuan ini. Gunakan gelas yang cukup besar agar bisa menampung seluruh bahan dan air panas yang diperlukan.

2. Tambahkan Jahe

Ambil satu ruas jahe, kupas kulitnya, dan geprek atau memarkan jahe tersebut. Memarkan jahe akan membantu mengeluarkan zat-zat aktif yang ada di dalamnya, sehingga manfaatnya lebih optimal. Setelah itu, masukkan jahe yang sudah digeprek ke dalam gelas.

3. Tambahkan Serai

Selanjutnya, ambil batang serai, potong bagian pangkalnya dan memarkan bagian batang yang lebih keras.

Memarkan serai juga membantu melepaskan aroma dan manfaat kesehatannya. Masukkan batang serai yang sudah digeprek ke dalam gelas bersama jahe.

4. Tambahkan Daun Pandan

Simpulkan dua lembar daun pandan agar lebih mudah dimasukkan ke dalam gelas dan tidak terlalu banyak memenuhi ruang. Masukkan simpulan daun pandan tersebut ke dalam gelas.

5. Tambahkan Air Panas

Tuangkan 300 ml air panas ke dalam gelas yang berisi jahe, serai, dan daun pandan. Pastikan airnya benar-benar panas agar semua manfaat dari bahan-bahan tersebut keluar dengan baik.

Sumber: