Jarang Diketahui, Ternyata Telur Puyuh Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Lohhh!!
Sumber : istockphoto.com--
Sekitar 27 miligram (mg) zat besi disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil setiap hari.
BACA JUGA:Peranan Gizi Ibu dalam Mendorong Pertumbuhan Berat Badan Bayi Dalam Kandungan
Menurunkan Tekanan Darah
Telur puyuh juga memiliki kandungan kalium yang berkhasiat untuk menurunkan resiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Mineral juga berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan mengontrol tekanan darah.
Demikian sejumlah manfaat telur puyuh bagi Kesehatan yang sebaiknya anda perlu ketahui.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
