Konon 5 Makanan Ini Bisa Bikin Awet Muda, Simak Selengkapnya...

Kaldu tulang biasanya menjadi bumbu atau penambah rasa untuk masakan. Anda bisa membuat kaldu tulang tanpa bahan pengawet ataupun perasa lainnya.

Biasanya menggunakan jenis tulang sapi atau tulang ayam kampung. Kaldu tulang mengandung kolagen yang dapat membuat kulit anda menjadi sehat, elastitas, kelembapan, dan kekencangan kulit.

BACA JUGA:10 Rahasia Menghadapi Musibah Dengan Tenang, Dijamin Beban Terasa Ringan

Kolagen bermanfaat untuk membentuk bahan alami yang ada pada tubuh dan bisa mencegah resiko peradagan yang menyebabkan penuaan dini.

Semua jenis makanan dapat mencegah penuaan dini dan membuat kulit anda terlihat lebih muda. Namun pada dasarnya, kandungan nutrisi yang menangkal radikal bebas seperti bahan anti oksidan.

Anda dapat merasakan manfaat semua jenis makanan ini jika dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan.

Hindari bahan makanan yang kurang sehat karena disimpan terlalu lama atau rusak karena dapat menyebabkan kualitas nutrisinya menurun.

Sumber: