Takjil Sehat Banyak Khasiat, Es Sereh Lemon Madu yang Segar untuk Menambah Imun Tubuh

Takjil Sehat Banyak Khasiat,  Es Sereh Lemon Madu yang Segar untuk Menambah Imun Tubuh

RADAR TASIK TV- Bulan Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang merawat tubuh dan menjaga kesehatan. Berikut ini takjil sehat banyak khasiat yang bisa kamu buat dirumah!

Salah satu menu takjil sehat banyak khasiat es sereh lemon madu yang direkomendasikan oleh akun instagram Makan Bareng Suami pada video reels nya.

Takjil sehat banyak khasiat es sereh lemon madu hanya membutuhkan 6 komponen, diantaranya: sereh, es batu, chia seed, air lemon, madu dan lemon segar. 

BACA JUGA:Resep Minuman Sehat Es Kelapa Jeruk Tanpa Gula dan Sirup, Cocok Jadi Minuman Pembuka Puasa Ramadhan 2024

BACA JUGA:Menu Pendamping Sahur Smoothies Buah Menyegarkan, Cocok Buat Kamu yang Cepat Merasa Lapar

Es sereh lemon madu bermanfaat buat tubuh untuk menyegarkan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi, dan baik untuk kesehatan jantung. 

Mari kita pelajari cara pembuatannya dan manfaat kesehatan yang terkandung di dalam es sereh lemon madu

Takjil Sehat Banyak Khasiat,  Es Sereh Lemon Madu yang Segar untuk Menambah Imun Tubuh

Bahan-Bahan:

• Sereh
• Es batu
• Chia seed
• Air lemon
• Madu
• Lemon segar

BACA JUGA:Resep Es Teh Sereh yang Sehat dan Menyegarkan, Cocok Jadi Teman Ngobrol Bareng Keluarga

BACA JUGA:Yuk Bikin Es Campur Puding Lumut yang Segar dan Lumer di Mulut, Cocok Jadi Menu Takjil Ramadhan

Cara Pembuatan:

Rebus Sereh:

• Pertama-tama, rebus sereh dalam air hingga mendidih. Biarkan air mendidih dengan serehnya selama beberapa saat untuk mengeluarkan aroma dan rasa sereh yang khas.
• Setelah mendidih, diamkan sereh dalam air sampai airnya dingin.

Sumber: