Takjil Sehat Banyak Khasiat, Es Sereh Lemon Madu yang Segar untuk Menambah Imun Tubuh

BACA JUGA:Resep Membuat Es Kelapa Jeruk yang Manis dan Menyegarkan, Cocok Jadi Menu Takjil Puasa Ramadhan

BACA JUGA:Ide Jualan Takjil Ramadhan: Minuman Jelly Ball Es Doger Yang Sempat Viral, Modal Kecil Dijamin Cuan

Persiapan Takjil:

• Siapkan gelas saji dan tambahkan es batu ke dalamnya untuk memberikan kesegaran.
• Tambahkan chia seed ke dalam gelas untuk memberikan nutrisi tambahan.
• Tuangkan air lemon ke dalam gelas dengan perbandingan yang sesuai dengan selera Anda.
• Tambahkan madu untuk memberikan rasa manis alami dan tambahan nutrisi.

Penyajian:

• Setelah air sereh dingin, saring airnya dan tuangkan ke dalam gelas yang telah disiapkan.
• Tambahkan potongan lemon segar ke dalam gelas sebagai hiasan dan tambahan rasa segar.
• Aduk secara merata dan nikmati Es Sereh Lemon Madu yang menyegarkan dan sehat.

Manfaat Kesehatan dari Es Sereh Lemon Madu:

Es Sereh Lemon Madu tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung berbagai manfaat kesehatan yang penting untuk tubuh Anda:

Sereh mengandung senyawa seperti citronella, yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Ini membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan peradangan.

Air lemon kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

Madu mengandung berbagai nutrisi penting dan enzim yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.

Chia seed merupakan sumber serat, protein, omega-3, dan antioksidan, yang baik untuk kesehatan jantung, pencernaan, dan mengurangi peradangan.

Sumber Informasi:

Sumber informasi tentang resep Es Sereh Lemon Madu ini diambil dari video Instagram akun @makanbarengsuami. Dengan mengikuti resep ini.

Kamu dapat menikmati takjil sehat yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang beragam bagi tubuh kamu.

Selamat menikmati Es Sereh Lemon Madu dan semoga takjil ini membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda selama bulan Ramadan! 

Sumber: