5 Rekomendasi Minuman Buka Puasa Bagi Penderita Kolesterol, Selain Enak Juga Menyegarkan

BACA JUGA:4 Resep Jamu Kunyit Rebus Ampuh Turunkan Kolesterol, Bisa Untuk Persediaan Saat Puasa Ramadhan

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Ini Khasiat Air Rebusan Tomat Untuk Menurunkan Kolesterol, Caranya Mudah dan Praktis

Cara membuatnya sangat gampang hanya dengan merebus buah apel yang sudah di potong-potong dengan lalu tambahkan air.

Setelah matang di simpan sampai dingin, lalu pindahkan kedalam gelas dan tambahkan gula secukupnya, es batu agar semakin segar.

3. Es lemon

Es lemon merupakan minuman segar yang hanya dibuat dengan 3 bahan saja sangat cocok jika tidak ingin ribet.

1 buah lemon, tambahkan dengan air secukupnya dan es batu sesuai dengan keinginan.

Bahan-bahan yang di butuhkan juga banyak terdapat di pasar dan gampang untuk dicari.

4. Es cincau kolang-kaling

Es cincau kolang-kaling minuman yang terbuat dari bahan alami dan sangat segar untuk diminum dalam keadaan berbuka puasa.

Es cincau juga cocok untuk penderita kolesterol, dengan cara membuat gampang yaitu hanya dengan campurkan potongan kolang-kaling, cincau hitam, sirup gula atau bisa juga coco pandan dan tambahkan es batu secukupnya lalu di aduk hingga merata.

Minuman siap untuk menghilangkan haus dan juga menjaga kesehatan tubuh dari penyakit.

5. Air kelapa

Air kelapa merupakan salah satu minuman segar juga yang cocok untuk penderita kolesterol dan cocok juga dijadikan sebagai minuman buka puasa.

Karena mampu menurunkan kolesterol baik dan jahat.

Sumber: