Kurma Campur Jahe punya Banyak Khasiat Bagi Tubuh, Redakan Flu Hingga Turunkan Kolesterol Jahat

6. Lalu minuman yang sudah jadi tutup botolnya dan simpan selama 6 jam

7. Minuman siap untuk di minum

BACA JUGA:5 Khasiat Bawang Putih Yang Belum Banyak Terungkap, Dari Obat Flu Hingga Obat Hipertensi

BACA JUGA:Obat Sariawan Alami Gak Bikin Perih, Bahan-Bahannnya Mudah Ditemukan, Mujarab dan Aman

Dalam kandungan kurma kaya akan protein dan nutrisi seperti magnesium, fosfor, seng, dan sodium,gula sehat, karbohidrat, serat, kalium, kalsium dan zat besi.

Selain itu, kurma juga mengandung berbagai vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, dan vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll).

Kurma juga memiliki khasiat untuk mengobati sembelit, segala penyakit jantung, anemia gangguan pencernaan, diare, disfungsi, dan penyakit lainnya.

Kaya serat dan nutrisi yang ditemukan dalam  kurma efektif  menurunkan kolesterol jahat dan LDL (low-density lipoprotein).

Untuk menambah berat badan yang sehat juga buah kurma bisa dimakan.

Saking banyak khasiatnya sekarang banyak orang yang memakan kurma untuk dijadikan sebagai minuman sehat, agar menjaga tubuh dari segala macam penyakit.

Selain kurma, jahe juga dijadikan sebagai obat herbal untuk menghalangi atau penyembuhkan penyakit flu hingga turunkan kolesterol jahat.

Karena jahe juga memiliki kandungan karbohidrat, protein, serat, mineral seperti vitamin C, ptasium dan zat besi.

Minuman yang terbuat dari buah kurma dan jahe ini memiliki berbagai manfaat  bagi kesehatan tubuh, termasuk untuk mengatasi kolesterol jahat dan flu.

Pastikan saat meminum air buah kurma dan jahe ini secara teratur tidak berlebihan karena membantu menurunkan kolesterol jahat dan flu.

Saat mengkonsumsi secara rutin air kurma dan jahe dilakukan secara bertahap.

Sumber: