Jika Alpukat Ketemu Tomat Ternyata Bisa Jadi Anti Kanker dan Pencegah Prostat, Begini Kata dr. Zaidul Akbar

Tomat, dengan warna merah cerahnya, mengandung senyawa bernama likopen. Likopen adalah pigmen yang memberi warna merah pada tomat dan juga merupakan antioksidan kuat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa likopen dapat membantu mengurangi risiko kanker tertentu, terutama kanker prostat pada pria.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Jenis-Jenis Penyakit Kanker, Leukemia Juga Termasuk Jenis Kanker Loh...

BACA JUGA:Ini Manfaat Alpukat Yang Jarang Diketahui, Dapat Menghindari Cacat Janin Hingga Mencegah Kanker

Meningkatkan Potensi Anti Kanker dengan Kombinasi Alpukat dan Tomat

Menariknya, ketika alpukat bertemu dengan tomat, seperti yang diungkapkan oleh dr. Zaidul Akbar, potensi anti kanker keduanya dapat meningkat secara signifikan.

Likopen dalam tomat, yang merupakan senyawa anti kanker yang kuat, dapat meningkatkan efeknya ketika dikonsumsi bersamaan dengan lemak sehat yang terdapat dalam alpukat.

Ini karena likopen adalah senyawa yang larut dalam lemak, sehingga kehadiran lemak sehat dari alpukat membantu penyerapan likopen oleh tubuh.

Resep Wedang Tomat ala Husnul Suprastiawan

Husnul Suprastiawan, dalam rekamannya di reels Instagram, membagikan resep wedang tomat yang dapat menjadi cara lezat untuk menggabungkan alpukat dan tomat dalam diet sehari-hari.

Resep ini melibatkan iris tomat dan mencampurnya dengan air panas, setengah gelas, dan tambahan air suhu ruang. Untuk memberikan rasa manis alami, tambahkan madu sesuai selera.

Dengan menyajikan wedang tomat ini, Anda tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan dari tomat, tetapi juga menikmati kenyamanan minuman hangat yang menyegarkan.

Konsumsi Alpukat dengan Tambahan Kurma dan Madu

Selain wedang tomat, alpukat dapat dikonsumsi dengan cara yang kreatif untuk meningkatkan manfaat kesehatannya.

Salah satu rekomendasi Husnul Suprastiawan adalah dengan memotong alpukat dan menambahkan potongan kurma serta sedikit madu di atasnya.

Sumber: