Cara Enak Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi, Cukup Konsumsi Buah Ini, Kolesterol Minggat

Cara Enak Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi, Cukup Konsumsi Buah Ini, Kolesterol Minggat

RADAR TASIK TV- Kolesterol dan tekanan darah tinggi merupakan dua penyakit yang sering kita jumpai disekitar. Berikut ini cara enak menurunkan kolesterol dan darah tinggi hanya dengan mengkonsumsi satu jenis buah saja.

Informasi mengenai cara enak menurunkan kolesterol dan darah tinggi ini berdasarkan dari penjelasan Dr. Zaidul Akbar dalam akun instagram mumpung sehat. 

Beliau menyebutkan cara enak menurunkan kolesterol dan darah tinggi hanya perlu mengkonsumsi kelapa muda secara konsisten minimal 1 buah perhari. 

BACA JUGA:Ide Takjil Sehat Penurun Kolesterol, Kuncinya Ada di Teh Hijau dan Campuran Bahan Ini

BACA JUGA:5 Minuman Penangkal Kolesterol Saat Lebaran 2024, Cukup Campuran Bahan-Bahan Dapur

Selanjutnya, beliau menyebutkan bahwa kandungan asam amino dan isotonik dalam kelapa muda bisa menurunkan kolesterol dan darah tinggi. 

Selain kelapa muda bisa menurunkan kolesterol dan darah tinggi, kelapa muda juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh, meningkatkan sistem imun dan meningkatkan kesehatan kulit. 

Cara Enak Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi, Cukup Konsumsi Buah Ini, Kolesterol Minggat

Kandungan yang Terdapat Pada Kelapa Muda

Kandungan Asam Amino: Kelapa muda mengandung berbagai macam asam amino yang penting bagi tubuh manusia. Asam amino merupakan zat pembentuk protein, yang merupakan bagian penting dari sel-sel tubuh.

BACA JUGA:10 Rekomendasi Minuman Buah Untuk Hidangan Lebaran 2024, Cocok Untuk Menetralisir Kolesterol

BACA JUGA:Kurma Campur Jahe punya Banyak Khasiat Bagi Tubuh, Redakan Flu Hingga Turunkan Kolesterol Jahat

Konsumsi asam amino yang cukup dapat membantu tubuh dalam memperbaiki jaringan yang rusak dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Sumber: