Hati-Hati, Ini Deretan 5 Buah Bikin Gula Darah Langsung Naik Dalam Hitungan Detik, Kamu Wajib Tahu

Hati-Hati, Ini Deretan 5 Buah Bikin Gula Darah Langsung Naik Dalam Hitungan Detik

RADAR TASIK TV- Apakah Kamu pernah merasa tiba-tiba gula darah melonjak setelah mengonsumsi buah-buahan tertentu? Ternyata deretan 5 buah ini bikin gula darah langsung naik. 

Informasi ini didapat dari sumber yang dapat dipercaya, yaitu akun Instagram @herbalharbalabia. Akun tersebut sering membagikan informasi seputar kesehatan dan nutrisi. 

5 deretan buah bikin gula darah naik diantaranya adalah pisang, mangga, anggur melon dan kurma. Adapun buah yang cocok bagi yang memiliki gula darah tinggi adalah apel, jeruk, pir, kiwi dan berry. 

BACA JUGA:Resep Herbal Penurun Kolesterol dan Gula Darah, Cukup Dengan Rebusan Serai dan Kemangi, Begini Caranya..

BACA JUGA:5 Minuman Penurun Gula Darah, Malam Diminum Pagi-pagi Gula Darah Turun, Begini Cara Bikinnya

Nah, jika kamu memiliki gula darah yang tinggi, sebaiknya harus menghindari 5 deretan buah tersebut yang bisa langsung bikin gula darah naik, dan mengganti dengan buah-buahan lain. 

Hati-Hati, Ini Deretan 5 Buah Bikin Gula Darah Langsung Naik Dalam Hitungan Detik, yang Punya Gula Darah Wajib

1. Pisang

Pisang, buah yang kaya akan kalium dan serat ini sering dianggap sebagai camilan sehat. Namun, bagi sebagian orang dengan masalah gula darah, pisang dapat menjadi pemicu lonjakan gula darah yang signifikan.

BACA JUGA:7 Khasiat Pete Untuk Kesehatan yang Jarang Terungkap: Lawan Radikal Bebas Hingga Kontrol Gula Darah

BACA JUGA:Segudang Manfaat Kumis Kucing, Dari Mencegah Ginjal Hingga Penurun Gula Darah

Pisang mengandung karbohidrat yang tinggi, terutama dalam bentuk gula alami. Ketika dikonsumsi, karbohidrat ini cepat diubah menjadi glukosa dalam tubuh, yang kemudian dapat menyebabkan lonjakan gula darah.

2. Mangga

Sumber: