Padatnya aktivitas di dalam maupun diluar rumah mendekatkan kita pada resiko radikal bebas yang dapat berdampak pada kesehan kita.
Tanaman kacang-kacangan ini tinggi akan antioksidan dan mampu melawan serta menangkal radikal bebas pada sel tubuh yang sering memicu pemicu penyakit jantung, kanker, penuaan dini hingga diabetes.
BACA JUGA:Jadi Makin Takut Ninggalin Sholat Setelah Tau Ayat Ini, Ustadz Adi Hidayat Beberkan Alasannya!
3. Mencegah Masalah Pencernaan
Mengonsumsi makanan berserat tinggi mampu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit.
Pete juga berpotensi untuk menjaga sistem pencernaan pada organ lambung serta meredakan rasa mulas pada perut.
Pete memiliki kandungan tinggi serat yang mampu membuat kamu kenyang lebih lama.
Apalagi jika kamu sedang dalam program diet, makanan ini bisa menjadi alternatif untuk dikonsumsi.
4. Mencegah terjadinya infeksi
Selain bermanfaan untuk mencegah masalah pencernaan, pete juga bermanfaat untuk penderita diabetes agar mencegah munculnya infeksi serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Faktanya, pengidap diabetes lebih mudah terjangkit infeksi dan komplikasi kesehatan lainnya.
Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan pada pete berfungsi untuk melindungi anda dari serangan infeksi serta komplikasi diabetes.
BACA JUGA:5 Khasiat Bawang Putih Yang Belum Banyak Terungkap, Dari Obat Flu Hingga Obat Hipertensi
5. Mengatasi tekanan darah tinggi akibat diabetes