Tidak Banyak Yang Tau! 8 Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan

Seberapa banyak rumput laut yang baik untuk kita konsumsi?

Seseorang yang menderita hipertiroidis (kelenjar tiroid yang terlalu aktif), sebaiknya menghindari mengonsumsi rumput laut karena dapat menyebabkan tubuh mengonsumsi terlalu banyak yodium.

Karena itu, Anda harus memastikan bahwa Anda makan rumput laut secukupnya, bukan terlalu banyak.

Rumput laut mengambil mineral dari lautan tempat mereka tinggal. Ada kemungkinan bahwa tanaman ini mengonsumsi arsenik dan metal berat lainnya. Berlebihan pasti tidak baik untuk kesehatan.

 

Sumber: