Mari Menelisik Asal Usul Yoga, Tradsi Kuno India yang Menedunia

2. Yoga Klasik

Label ini digunakan untuk delapan kali lipat yoga, juga disebut Raja Yoga, yang Patanjali mengajarkan dalam bukunya Yoga-Sutra.

Teks Sansekerta ini terdiri dari sekitar 200 aforisme.

Sutra secara harafiah berarti "benang", dan itu berfungsi sebagai benang ingatan, membantu siswa menghafal, dan memelihara kebijakan dan pengetahuan Patanjali.

Komentar Sansekerta tentang Yoga Sutra terdapat pada Yoga-Bhasya (Pidato tentang Yoga), yang dikaitkan dengan Vyasa, dan mungkin ditulis pada abad ke dua Masehi. Ini ditulis pada abad kelima.

Di luar legenda yang ada, tidak ada yang diketahui tentang Patanjali atau Vyasa. Patanjali percaya bahwa setiap orang adalah gabungan dari materi (prakriti) dan roh (purusha), dan dia memahami proses yoga untuk dapat membawa proses pemisahan materi dan roh.

Tujuannya adalah untuk mendapatkan kemampuan untuk mengembalikan semangat sepenuhnya murni.

BACA JUGA:Teknik Lari Jarak Menengah, Penting!

3. Yoga Posklasial 

Lagi-lagi, kategori ini sangat luas. menggambarkan semua jenis dan sistem yoga yang muncul setelah Yoga Sutra Patanjali.

Berbeda dengan yoga klasik, yoga posklasikal mengutamakan kesatuan. Di sisi lain, dualisme yoga klasik dapat dianggap sebagai selingan singkat dari tradisi ajaran nondualis yang berasal dari Veda kuno.

Menurut ajaran ini, Anda, kita, dan semua orang atau apa pun adalah bagian atau ekspresi dari satu hal yang sama.

Dalam bahasa Sansekerta, realitas tunggal disebut Brahman, yang berarti pertumbuhan ekspansif, atau Atman, yang berarti diri transendental yang bertentangan dengan keterbatasan ego diri.

Evolusi yoga menjadi semakin menarik beberapa abad setelah Patanjali. Beberapa pakar terkemuka mulai menyelidiki kekuatan tersembunyi tubuh. Yogi dan yoginis sebelumnya tidak memperhatikan tubuh.

Mereka lebih suka kontemplasi hingga mereka dapat secara sadar meninggalkan tubuh. Tujuannya adalah untuk meninggalkan dunia dan bergabung dengan jiwa, realitas tanpa bentuk.

Sumber: