9 Manfaat Gula Aren Untuk Kesehatan Tubuh, Banyak Orang yang Belum Mengetahuinya

RADAR TASIK TV. Hallo sobat Radar. Tahukah kamu, kalau ternyata gula aren itu mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Gula aren atau gula yang terbuat dari kelapa ini, merupakan pemanis makanan alami yang dihasilkan dari getah pohon kelapa atau pohon aren. 

Pemanis alami ini biasa digunakan untuk berbagai kegunaan dalam masakan dan berbagai produk makanan.

Diantaranya, digunakan untuk pemanis alami dalam berbagai bahan minuman dan makanan.

Salah satunya gula aren ini dipakai untuk bahan pemanis dalam minuman tradisional seperti teh panas, wedang, bandrek dan yang lainnya.

BACA JUGA:Penyuka Manis? Stop Konsumsi Berlebihan, Ini Batas Asupan Gula Yang Direkomendasikan

Selain itu, gula aren atau gula kelapa ini, bisa digunakan menjadi pengganti gula putih dalam pembuatan kue kering, kue basah.

Gula ini mampu menghasilkan rasa yang khas yang lebih berasa.

Tidak hanya itu, gula aren juga biasa digunakan untuk bumbu masakan makanan khas Asia Tenggara, pembuatan sirup dan saus dan yang lainnya.

Gula aren atau gula kelapa ini, selain berguna sebagai pemanis makanan alami dan bahan makanan juga mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh.

9 Manfaat Gula Aren untuk Kesehatan Tubuh

Berikut ini adalah beberapa manfaat atau potensi gula aren yang berguna untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak penjelasannya.

1. Pemanis Alami yang Sehat

Gula kelapa ini, dinilai sebagai pemanis alami yang mempunyai kandungan nutrisi tinggi dan mempunyai indeks glimek yang rendah.

Sumber: