Jus Buah dan Sayuran Ini Bikin Kulit Glowing Bebas Jerawat, Tinggi Antioksidan dan Mencegah Penuaan Dini

Meminum jus buah dan sayuran merupakan cara yang mudah dan efektif untuk memberikan nutrisi dalam tubuh kamu.

Ditambah lagi, mengonsumsi buah dan sayur memiliki manfaat yang besar bagi kulit kamu.

Jus buah dan sayuran dijadikan sebagai bahan untuk membuat kulit bebas jerawat, karena dalam kandungannya terdapat vitamin C, E dan antioksidan yang memiliiki peran besar untuk membuat kolagen dan menjaga elastisitas yang terdapat pada kulit tubuh kita.

Antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV yang menyerang kulit.

Selain itu juga buah-buahan dan sayuran mendukung dalam regenerasi serta memperbaiki tekstur kulit yang rusak.

Mengkonsumsi sayur dan buah-buahan sangat sehat dan membuat kulit menjadi glowing bebas jerawat, tinggi antioksidan dan mencegah penuaan dini 

Dibawah ini bahan-bahan untuk membuat campuran jus buah dan sayuran agar kulit glowing yang di kutip dari instagram vidio auziaprasetyo.

BACA JUGA:3 Resep Jus Mix Buah Yang Dijamin Seger dan Sehat!

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Rasa Jus Wortel Enak yang Bikin Ketagihan

Bahan-bahan

1. Wortel
2. Apel
3. Lemon
4. Saledri yang batangnya besar

Cara membuat

1. Cuci bersih bahan-bahan yang akan digunakan untuk membuat jus
2. Potong buah-buahan dan sayuran wortel,lemon,saledri dan juga apel (Potong sesuaikan)
3. Masukan buah-buahan dan sayuran wortel,lemon,saledri dan juga apel satu persatu ke dalam blender.
4. Setelah itu buang ampas buah dan sayurannya
5. Masukan jus yang sudah jadi kedalam gelas.
6. Jus buah dan sayuran siap untuk di minum.

Karena sayuran dan buah-buahan merupakan sumber utama dalam membuat kulit menjadi glowing bebas jerawat, tinggi antioksidan dan akan mencegah penuaan dini 

Kamu bisa mengonsumsinya dengan beragam cara seperti di buat menjadi jus, dengan cara yang sudah disebutkan diatas.

BACA JUGA:5 Sayuran Ini Cocok Ditanam Saat Musim Hujan, Bisa Jadi Ide Bisnis Yang Menjanjikan

BACA JUGA:Kulit Wajah Mulus Seperti Bayi Pakai Bahan Alami Ini, Cukup Dicampur Produknya Bisa Dibeli di Minimarket

Sumber: