Ide Takjil Sehat Penurun Kolesterol, Kuncinya Ada di Teh Hijau dan Campuran Bahan Ini

BACA JUGA:Stop Buang Kulit Buah Naga, Bikin Lebih Bermanfaat Dengan Dijadikan Teh, Begini Caranya

BACA JUGA:Jika Alpukat Ketemu Tomat Ternyata Bisa Jadi Anti Kanker dan Pencegah Prostat, Begini Kata dr. Zaidul Akbar

Cara membuat

1. Rebus serai dalam 750 ml air

2. Setelah mendidih masukkan teh hijau dan matikan api

3. Cuci bersih lemon dengan baking soda, lalu bilas

4. Potong 1/2 lemon sesuai selera

5. Masukkan chia seed yang sudah direndam selama 10 menit 

6. Masukkan madu untuk menambah rasa manis, lalu aduk. masukkan es batu

7. Teh takjil ini siap untuk kamu nikmati 

Manfaat teh hijau, serai, lemon, chia seed, dan madu

1. Teh Hijau

Teh hijau diketahui baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Teh hijau sarat dengan antioksidan dan manfaat kesehatan lainnya yang membuatnya baik untuk menurunkan kadar kolesterol serta mengurangi risiko penyakit jantung. 

Manfaat lainnya:

- Mencegah penyakit jantung dan stroke

Sumber: