Ide Takjil Sehat Penurun Kolesterol, Kuncinya Ada di Teh Hijau dan Campuran Bahan Ini

Ide Takjil Sehat Penurun Kolesterol, Kuncinya Ada di Teh Hijau dan Campuran Bahan Ini. Illustrasi @kajianislamsehat (Instagram)--
- Menjaga kesehatan kulit
- Menjaga berat badan
4. Chia seed
Chia seed menjadi tanama pangan penting di peradaban Aztec, maya, inca di masa lalu. Chia seed digunakan sebagai makanan dan obat-obatan, serta dalam pembuatan cat.
Beberapa manfaat chia seed:
- Membantu mengontrol berat badan
- Mengoptimalkan fungsi kekebalan tubuh
- Menurunkan risiko penyakit jantung
- Mengoptimalkan kesehatan tulang
- Menurunkan kadar gula darah
- Mencegah paparan radikal bebas
- Menurunkan peradangan dalam tubuh
- Mengatasi konstipasi
- Meningkatkan energi
- Menjaga kesehatan kulit
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: