Rahasia Cuka Apel Untuk Sembuhkan Berbagai Penyakit, Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga Kolesterol

1. Membantu Menurunkan Berat Badan:

Salah satu manfaat paling terkenal dari cuka apel adalah kemampuannya untuk membantu dalam penurunan berat badan.

Diketahui bahwa asam asetat dalam cuka apel dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan, serta meningkatkan metabolisme tubuh untuk membakar lemak lebih efisien.

2. Mengontrol Kolesterol:

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi cuka apel secara teratur dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dengan mengurangi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik).

BACA JUGA:Ada Rencana Diet? Ini Menu Diet Ala Melly Goeslaw Yang Berhasil Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:Khasiat Jus Pare Yang Jarang Orang Ketahui, Bisa Untuk Diet?

3. Meningkatkan Pencernaan:

Asam asetat dalam cuka apel dapat membantu meningkatkan pencernaan dengan merangsang produksi asam lambung. Ini dapat membantu dalam mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, gangguan pencernaan, dan gas.

4. Menurunkan Gula Darah:

Cuka apel telah terbukti dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan mengurangi penyerapan gula dari makanan ke dalam aliran darah.

5. Menyembuhkan Berbagai Penyakit:

Selain itu, cuka apel juga diklaim memiliki kemampuan untuk menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk infeksi tenggorokan, masalah kulit seperti jerawat dan eksim, serta menyembuhkan luka dan sariawan.

Cara Mengonsumsi Cuka Apel untuk Diet

Cara yang umum untuk mengonsumsi cuka apel adalah dengan mencampurkan satu sendok makan cuka apel dengan segelas air putih.

Sumber: