Mau Sembuh? Yuk Rutin Konsumsi 5 Jenis Minuman Penurun Kolesterol, Cukup Siapkan Bahan Ini

6. Minuman Beralkohol yang Berlebihan:

Konsumsi alkohol dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan kadar trigliserida dalam darah, yang kemudian dapat mempengaruhi keseimbangan kolesterol dalam tubuh.

Selain itu, minum alkohol berlebihan juga dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan obesitas, yang merupakan faktor risiko kolesterol tinggi.

7. Kondisi Medis Lainnya:

Beberapa kondisi medis, seperti diabetes, hipertensi (tekanan darah tinggi), dan sindrom metabolik, dapat menyebabkan peningkatan risiko kolesterol tinggi.

Menurunkan kadar kolesterol LDL adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Dengan rutin mengonsumsi minuman penurun kolesterol alami seperti teh hijau, susu kedelai, minuman oat susu, jus tomat, dan jus strawberry, Anda dapat membantu mencapai tujuan tersebut secara alami dan menyehatkan.

Tetaplah konsisten dan seimbangkan dengan pola makan yang sehat serta gaya hidup aktif untuk hasil yang optimal.

Sumber: