Perlukan Mengkonsumsi Vitamin Saat Bulan Ramadhan? Tergantung Asupan Makanan, Ini Penjelasannya

Perlukan Mengkonsumsi Vitamin Saat Bulan Ramadhan? Tergantung Asupan Makanan, Ini Penjelasannya

 

RADAR TASIK TV- Bulan Ramadhan merupakan bulan untuk menjalani ibadah puasa.

Salah satu hal ibadah wajib bagi seluruh umat Islam.

Mereka harus menahan rasa haus dan lapar sejak terbit fajar hingga terbenamnya matahari.

Saat bulan Ramadhan, kamu pasti merasa lemas karena kurangnya asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Namun, saat bulan Ramadhan juga kita tetap harus melakukan beraktivitas seperti biasa.

Tetapi saat bulan Ramadhan kamu pernah mengalami tidak sahur, atau hanya sahur sedikit?

BACA JUGA:Deretan Buah-buahan Tinggi Vitamin C, Gak Kalah Sama Jeruk

BACA JUGA:Ini Dia 7 Jenis Buah-Buahan Untuk Kamu yang Lagi Diet, Jadi Gak Khawatir Kekurangan Vitamin

Bila hal ini terjadi, sudah pasti tubuh kamu akan kekurangan asupan makanan, dan menyebabkan lemas.

Hal itu menyebabkan banyak timbul pertanyaan apakah perlu mengonsumsi vitamin saat bulan Ramadhan.

Mengonsumsi suplemen vitamin saat bulan Ramadhan, dengan tujuan untuk menjaga kesehatan.

Yu imak pembahasan selengkapnya di bawah ini, yang di kutip dari vidio instagram dr.doddyrizqi, dimana menyebutkan bahwa penting atau tidak mengonsumsi vitamin saat Ramadhan?

Saat bulan Ramadhan apakah kita harus mengonsumsi vitamin? jawabnnya sesuai dengan kebutuhan tubuh kita, dan asupan  yang masuk kedalam tubuh kita.

Sumber: